ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน-สมุดโคจร

อาการปวดหลัง - สมุดโคจร

โรคช๊อคโกแลตซีสต์ - สมุดโคจร

นาฬิการ่างกาย สุขภาพ

แกรนด์เพิร์ล ดินเนอร์ เจ้าพระยา

ระวัง!!......นั่งท่าเดิมนานๆ เป็นประจำ ทำกระดูกคอเสื่อม หมดสิทธิ์ขยับ

พบมากใน " หนุ่ม-สาวออฟฟิศ " ที่ต้องนั่งทำงานหน้า "คอมพิวเตอร์"

ท่า เดิมนานๆ อยู่เป็นประจำโดยไม่ได้ปรับเปลี่ยนอิริยาบท เป็นเหตุนำมาซึ่งอาการ"ปวดทรมาน" จากปัญหา "หมอนรองกระดูกต้นคอ" หากเกิดอาการเช่นนี้ แนะนำว่า "ควรรีบ" ไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางทันทีเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาซ้ำซ้อน

โดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณต้นคอหรือบริเวณรอบๆ สะบักและมัก"ปวดร้าว" มาที่แขน หรือถ้าเป็นมากก็อาจจะ "ชาที่แขน" ร่วมด้วย ทั้งนี้ผู้ป่วยบางรายไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างตรงจุด อาจได้รัการรักษาและทำกายภาพบำบัดในเรื่องของ "โรคกล้ามเนื้ออักเสบ" ซึ่งจะได้ผลดีในระยะเริ่มต้น แต่ในระยะยาวจะส่งผลให้ยิ่งมีอาการปวดรุนแรงมากขึ้น เนื่องจาก "หมอนรองกระดูกต้นคอ" ไคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาทแล้ว

อาการที่พบ ได้แก่ คอเคล็ด ปวดร้าวร่างกายซีกขวา บางรายไม่สมารถลุกเดินได้ ต้องนอนราบอย่างเดียว กระดิกตัวไม่ได้เลย แพทย์จะตรวจวินิจฉัยด้วย เครื่องเอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ MRI ซึ่งจะพบว่าคนไข้มี "หมอนรองกระดูกต้นคอ" แตกไปกดทับเส้นประสาท

ข้อแตกต่างระหว่าง "กล้ามเนื้ออักเสบ" กับ "หมอนรองกระดูกต้นคอ" นั้น ให้สังเกตว่าถ้าผู้ป่วยเงยหน้าไม่ค่อยได้และมีอาการปวดแสดงว่ามีอาการเกี่ยว กับ "หมอนรองกระดูก" แต่ถ้าเป็น "กล้ามเนื้ออักเสบ" เวลาเงยหน้าจะรู้สึกสบายกว่า

ปัจจุบันสามารถรักษาโดยการ "ผ่าตัดแบบแผลเล็ก" บริเวณต้นคอ เปิดแผลประมาณ2.5 เซนติเมตร ทำให้ผู้ป่วยฟื้นสภาพเร็ว สามารถไปทำงานได้ตามปกติเร็วขึ้น หลังผ่าตัดผู้ป่วยสามารถลุก เดิน นั่ง ยืน เคลื่อนไหวแขนได้ทันที

ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่ต้อง "นั่งทำงาน" ในท่าเดิมนานๆ คือ ควรปรับเปลี่ยนอิริยาบทบ้างเป็นระยะๆ และออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังหรือกระดูกต้นคอส่วนนั้นให้แข็ง แรงอยู่เสมอ ก็จะช่วยลดอาการปวดและการเสื่อมสภาพของกระดูกได้ก่อนวัยอันควร+++

มีเว็บไซต์แล้วได้ประโยชน์อะไร

มีเว็บไซต์แล้วได้ประโยชน์อะไร

1.ช่วยเผยแพร่ข้อมูลข่าวสารและบริการต่างๆ ให้เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลาย ตลอด 24 ชั่วโมงและสามารถเข้าได้ทุกวัน

2.และเป็นการอำนวยความสะดวกแก่ลูกค้า

3.ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการโฆษณาประชาสัมพันธ์ธุรกิจ คือ ทำให้ผู้คนรู้จักธุรกิจของท่าน เปรียบเสมือนการโฆษณาอย่างหนึ่ง แต่เป็นการโฆษณาผ่านโลกอินเตอร์เน็ต และการทำเว็บยังทำให้ธุรกิจของท่านมีลูกค้าเพิ่มมากขึ้น เมื่อลูกค้าเพิ่มมากขึ้น สิ่งที่ตามมาก็คือผลประโยชน์ที่มากขึ้น ปัจจุบันนี้การทำเว็บจึงเข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก เพราะการลงทุนที่ไม่สูงมากเมื่อเทียบกับการโฆษณาทางด้านสื่ออื่นๆ ทำให้ธุรกิจทำเว็บเติบโตอย่างก้าวกระโดด โดยเฉพาะประเทศ หรือเมืองที่อินเตอร์เน็ตเข้าไปถึง

4.ช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดี ให้กับองค์กร บริษัท ห้างร้าน โรงเรียนฯลฯ

5.คอยทำหน้าที่ ให้คำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับสินค้าและบริการแก่ลูกค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง ค่ะ