วันอังคารที่ 10 เมษายน พ.ศ. 2555

คิดใหญ่ดีกว่าในทุกทาง

 1 อย่ามีปมด้อย   เอาชนะความรู้สึกที่ดูถูกตัวเอง มุ่งเน้นในคุณสมบัติของตนเอง คุณดีกว่าที่คุณคิด

2 ใช้คำของคนที่คิดใหญ่  ใช้คำที่ใหญ่  สดใส และรื่นเริง ใช้คำพูดที่ให้สัญญาว่าจะชนะ ให้ความหวัง ความสุข  ความรื่นเริง หลีกเลี่ยงคำที่สร้างภาพพจน์ที่ไม่รื่นเริงของความล้มเหลว การพ่ายแพ้และความโศกเศร้า
 

3 มองอนาคตให้ไกลขึ้น  ดูว่าอะไรจะเป็นไปได้ ไม่ใช่เฉพาะสิ่งที่เป็นอยู่ ฝึกเพิ่มคุณค่าให้กับสิ่งต่างๆ คนอื่น และตัวคุณเอง

4 มองงานของคุณให้ใหญ่ขึ้น คิดอย่างจริงจังถึงความสำคัญของงานที่คุณทำอยู่ในปัจจุบัน การเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งคราวหน้าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทัศนคติที่คุณมองงานในปัจจุบันของคุณ

5  อย่าคิดเรื่องจุกจิก เอาใจใส่ต่อวัตถุประสงค์หลัก ก่อนที่จะเข้าไปวุ่นวายกับเรื่องจุกจิกทั้งหลาย ถามตัวเองว่า" มันสำคัญอะไรนักหนาหรือ "

  เติบใหญ่ โดยการคิดใหญ่

วันจันทร์ที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2555

การสร้างความเชื่อมั่น ทำลายความกลัวในตนเอง


  หลักปฏิบัติในการสร้างความเชื่อมั่นและทำลายความหวาดกลัวในตนเอง

1 การปฏิบัติเพื่อรักษาความกลัว  แยกแยะความกลัวออกมาแล้วทำในสิ่งที่เหมาะสม การไม่ทำอะไรกับสถาการณ์ที่เกิดขึ้นเท่ากับเป็นการเสริมความแข็งแกร่งให้กับความกลัวและทำลายความมั่นใจ

2  พยายามอย่างเต็มกำลังที่จะใส่เฉพาะความคิดที่เป็นบวกลงในความทรงจำ อย่าให้ความคิดที่เป็นลบและติเตียนตนเองเติบโตจนกลายเป็นอสูรทรงจิต ปฏิเสธที่จะฟื้นความหลังที่ขมขื่นทุกประการ

3  จัดให้ทุกคนอยู่ในสถานภาพที่เหมาะสม จำไว้ว่าคนเรามีความเหมือนกันมากกว่าที่จะแตกต่างกัน มองทุกคนด้วยความรู้สึกที่เท่าเทียมกัน เขาก็เป็นมนุษย์อีกคนหนึ่ง และสร้างทัศนคติที่เข้าใจผู้อื่น คนจำนวนมากที่จะเห่า แต่มีน้อยคนที่กัด

4  ฝึกทำในสิ่งที่จิตใต้สำนึกของคุณบอกว่าถูกต้อง สิ่งที่จะป้องกันความรู้สึกผิดในจิตใจไม่ให้เกิดขึ้น ทำในสิ่งที่ถูกต้อง เป็นสูตรแห่งความสำเร็จที่ใช้ได้ผลในทางปฏิบัติมาก

5  ทำทุกสิ่งทุกอย่างที่จะบอกว่า"ผมมั่นใจ  มั่นใจจริงๆ"

  ต่อไปนี้เป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆที่คุณควรฝึกในกิจวัตรประจำวันของคุณ

     เป็นคนนั่งแถวหน้า

     สบตา

    เดินเร็วขึ้น 25 เปอร์เซนต์

    พูด

   ยิ้มเปิดเผย